کافئین یک مادهی شمیایی و خوردنیست که در گیاهان مختلفی از جمله قهوه، کاکائو و چای یافت میشود و نوعی داروی محرک است که میتواند از خوابیدن جلوگیری کند. این ماده از ترکیب کربن، هیدروژن، نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده است. کافئین پرمصرفترین ماده دارویی در میان انسانها به شمار میرود و تقریباً ۹۰ درصد انسانها به طور روزانه از آن استفاده میکنند.
بر اساس توصیه مؤسسه Health Canada، کودکان زیر ۱۲ سال نباید روزانه بیش از ۵/۲ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنشان کافئین مصرف کنند. به طور مثال یک کودک ۳۰ کیلویی نباید روزانه بیشتر از ۱۵۶ میلی گرم کافئین مصرف کند.
با کلیک بر روی عکسهای کنار مقاله، با علائم مصرف بیش از حد کافئین آشنا شوید.
همه نظرها (۰)