خواص ماچا و روش تهيه ماچا لاته

خواص ماچا و روش تهيه ماچا لاته

چای ماچا برای کسانی که به تازگی به استفاده از ماچا روی آورده اند و همچنین برای کسانی که علاقه به درست کردن لاته های خوشمزه با چای ماچا دارند بسیار عالی است. ماچا براي افرادي كه به دنبال چربي سوزي و افزايش متابوليسم هستند و در نتیجه نیاز به دفعات مصرف بالاتری دارند، گزينه بسیار ايده آلى است.
مزه این چای تقریباً شبیه چای سبز با تلخی کمتر می باشد و کمی گَس همراه با یک شیرینی پنهان است. برای تعديل تلخي آن ميتوان از شكر، قند، عسل و … استفاده نمود.
زمانی که از این چای لاته درست می کنید یا آن را شیرین می کنید تمام تلخی آن ازبین می رود.
.
از ماچا ميتوان براي تهيه دمنوش، لاته، كيك و دسر جهت رسيدن به آرامش و تمركز اعصاب، استفاده از آنتي اكسيدان و مزاياي ديگر آن استفاده نمود.
.
همچنین براي کسانی که می خواهند از فواید چربی سوزی ماچا استفاده کنند، گزینه‌ای بسیار مناسب است.
.
با ماچا، لاته عالی را می توان تهیه کرد
آماده کردن این دستور کار، بسیار آسان است.
.
مواد لازم
.
ماچای خالص ----------------1 قاشق غذاخوری
شیر سرد --------------------------200 میلی لیتر
.
دستورالعمل
.
ماچا را به شیر سرد اضافه کنید.
با دمای مورد نظر با هم گرم کنید ، نوشیدنی باید تا حدی که هنگام لمس کردن داغ باشد، گرم شود، اما بیش از حد گرم نباشد که ماچا را بسوزاند.
زمانی که به اندازه کافی گرم شد، از روی حرارت برداشته و می توانید روی آن را با خامه تزیین کنید.
در یک لیوان بریزید و لذت ببرید.
نوش جان .