?HOW TO MAKE SAGE TEA
گیاه مریم گلی به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، مجموعه‌ای از خواص شگفت‌انگیز را به همراه دارد که سلامت جسمی و روانی انسان را بهبود می‌بخشد.مریم گلی یک سرده بسیار بزرگ از گیاهان است که شامل گیاهان یک‌ساله، چندساله و حتی بوته‌ای می‌شود. بیش از ۱۰۰۰ گونه در این سرده وجود دارد که بسیاری از آنها با همان نام رایج «مریم گلی» شناخته می‌شوند.
این گیاه با داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از آسیب‌های سلولی کمک می‌کند. مریم گلی با تقویت دستگاه ادراری و پاک‌سازی بدن از سموم، به بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها کمک کرده و همچنین در کنترل دیابت، کاهش وزن و درمان سرفه و گلودرد موثر است.
تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مکمل عصاره مریم گلی توانایی‌های شناختی و حافظه را در افراد مبتلا به آلزایمر خفیف و متوسط بهبود می‌بخشد. در بزرگسالان سالم، مصرف مریم گلی حافظه و خلق و خو را بهبود می‌بخشد.
برای تهیه دمنوش مریم‌گلی ۱ فنجان آب را بجوشانید و آن را روی ۱ قاشق سوپ‌خوری برگ خشک‌شده مریم گلی بریزید. اجازه دهید برگ‌ها تا زمانی که به غلظت دلخواه برسید (حدود ۵ الی ۸ دقیقه) در آب بمانند و سپس آنها را از صافی رد کنید. هنگامی که دمنوش به‌اندازه کافی خنک شد می‌توانید آن را با خیال راحت بنوشید و از فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی بهره‌مند شوید.
برای طعم‌دار کردن دمنوش مریم‌گلی، می‌توانید یکی از مواد زیر را به آن اضافه کنید:
مانند هر داروی گیاهی دیگری از این گیاه هم نمی‌توانید در هر حالتی استفاده کنید. اگر هر یک از شرایط زیر را دارید، نباید مریم گلی مصرف کنید.
۱. دوران بارداری و شیردهی
مریم گلی یکی از گیاهان جادویی برای درمان بسیاری از بیماری‌های بدن است. البته برای اثبات خواص این گیاه، به تحقیقات بیشتری نیاز است. باید بدانید که این گیاه‌درمانی علاوه بر خواص زیادی که دارد ممکن است گاهی برای سلامتی مضر باشد و منجر به بروز عوارض جانبی و تداخل با سایر داروها شود. به همین خاطر بهتر است قبل از استفاده حتما با یک پزشک مشورت کنید.
ثبت جهانی سه عنصر ناملموس افطار، هنر تذهیب و جشن سده در یونسکو
شهر : تهران | ولیعصر
نگاهیست نو به فرهنگ کافه‌نشینی و قهوه نوشی در ایران، مرجعی برای یافتن یا معرفی و البته سهیم کردن یکدیگر در تجربه حضورمان در آنها
نرم افزار اندروید کافه یاب را از گوگل پلی و نرم افزار آی او اس را از اپ استور دریافت نمایید.
کافه یاب 
همه نظرها (۰)